Küçük özel gurup dersleri bütün dünyada hem daha ekonomik hem de eğlenceli olduğu için giderek popülerlik...
Kelime anlamı ‘birleşme, bütünleşme’ olan yoga, kökeni 5000 yıl öncesinde Hindistan’a dayanan bir yaşam biçimidir.Yoga...
Crossfit, Amerika’da Grek Glassman tarafından geliştirilen ve 10 temel fiziksel özelliğin gelişimini hedefleyen bir antrenman...
Fonksiyonel egzersiz kavramı bu gün sağlık ve fitness endüstrilerinde en sık kullanılan moda terimlerden birisidir....
Pilates Tüm vücudu dengeli bir şekilde çalıştıran , nefesle birlikte ve core bölge aktivasyonu ile yapılan...
Personal Training, gelişmiş ülkelerde uzun yıllardır uygulanmakta olan ve ülkemizde de son yıllarda oldukça rağbet...
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Sed eu ante eget nisl convallis tempus....
Kickboks sporu, farklı tekniklerin içinde yer aldığı bir savunma sporudur. Kickboks, tekme ve yumruk kullanmayı...
Fitness ya da fit olma, birden çok motor becerinin birleşiminden meydana gelir. Dolayısıyla tek bir...
X
Visit Us On InstagramVisit Us On FacebookVisit Us On Google PlusVisit Us On TwitterVisit Us On Youtube